Dette fenomen kan komme ved sliberige spydige bemerkninger, men her handler det om fordøyelse

Sure oppstøt kan komme av for lite magesyre,- hypoklorhydria som følge av for lite saltsyre.

Her spiller gallen nøye inn. Bruk rikelig med salte og bittre urter. Bruk havsalt ( naturlig kilde til jod ) og himalayasalt - uraffinert salt gir kroppen klorid for å kunne danne saltsyre..Noe annet som kan hjelpe er Aciglumin NAF 250mg. Bittre grønnsaker og gjæret surkål. Helios eplecideredik.  Reduflux gir en beskyttende skumbarriere. ( Gaviscon alpint danner et lokk og er syrenøytraliserende. H2 blokkere virker kun der og da. ) New Nordic Fruitin er også tilsvarende produkt hvor et skånsomt skumm som hindrer sure oppstøtt og er syre nøytraliserende, fåes kjøpt på Sunkost. Fordøyelses prossesen består av at det foregår en nedbrytning, spalting ved Enzymer, syre, galle - fordøyelses safter.

Innflamatoriske tarm sykdommer som cøliaki, irritabel tykktarm har høyere risiko for for lite magesyre. For lite magesyre er en ofte årsak til sure oppstøt og halser Ann. Magesyren er vesentlig for den dreper dårlige bakterier og betendelses tilstander i tarmsystemet. (Ofte blodtype A) HCL+pepsin kan være nødvendig akutt. Må konsunlere med lege, ikke taes sammen med salisilsyre og smertestillende.

Forebygg ved å redusere tunge store måltid sent på kvelden. Ikke stress eller gjør arbeid i en forover bøyd stilling over lenger tid av gangen. Drikk mindre kaffe eller kutt ut vanlig kaffe. Isteden kan man nyte syrefri kaffe som selges på Sunkost. Drikk rikelig med urte te og grønn te. Ved for lite magesyre og magesalter kan kaffe være med på å øke det, og da bra i moderate mengder. Ta også sink tilskudd, helst flytende. Alkavital er et basisk mineral pulver som hjelper ved sure oppstøt og halsebrann. Silicea Gel er også å anbefale, spesielt for dem som har fått galleblæra fjernet. Disse fåes kjøpt på Sunkost.

Spis gulrot / gulrot juice, agurk, spirer, grønn salat hodekål som også er rik på omega-3 samt legende på tarmene og få i deg fettfattige proteinrike måltider. Aloe Vera juice og sitron vann er også fint. Aloe Vera Foreever Liveing Drikk sitron vann hver morgen på tom mage. Bruk gjerne sugerør for å hindre at sitron syrer tærer på dine tenner.

 Ved vedvarende halsbrann og sure oppstøt sviende smerter i mellomgulvet kontakt lege eller kyndig naturlege. Dette kan være slapp lukkemuskel - refluks eller Helicobacter pylori som kan føre til magesår og mage kreft. Mellomgulvs brokk, utposninger  i mellomgulvet, hjertekramper.

Del denne siden